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不靠谱推荐：5种对恢复最好的啤酒
2018-01-05 13:50:15
出处 :Source Endurance
点击 :30610次
评论 :37
啤酒，如此美妙。
从健康的角度来看，适量的酒能让你活得更开心，也更长寿（这一点存疑）。不过这里并不是要研究酒的优点和缺点，这篇文章我们只是单纯地谈论啤酒和单车。
当你被掏空之后，脱水随之而来，肌肉没有了燃料，肝脏为了供能而产生毒素。骑行之后身体的压力需要后续的恢复，而恢复让你更强大。我们并不是说啤酒是好的恢复饮料，这是彻底的谎言。我们知道，反正你都是要喝酒的了，所以我们来看看那种啤酒对骑行之后的恢复更好。
含热量：
脂肪：1克=9卡路里
蛋白质：1克=4卡路里
碳水化合物：1克=4卡路里
酒精：1克=7卡路里
你的身体能消耗酒精来供能，真棒！那你还需要吃别的什么呢？？？唔，你的肝脏会把酒精当成是毒药处理，把所有的力气都用来处理酒精，然后把它加工成糖原。并且减缓肝糖原的储存速度。不幸的是，酒精的营养几乎为零，因此骑行的时候把它用来供能是不理想的。（酒驾也是大大的不妙）。不过对于业余爱好者来说，运动之后来一罐啤酒也未尝不可，只要记得在喝啤酒之前喝恢复饮料就好。
哪几种啤酒对恢复最好呢？下面是Source Endurance的推荐：
1. 新比利时顶级酸啤酒：French Oak Saison
这是一款特别的啤酒。什么是骑行之后最好喝的啤酒，当我们思考了一会儿之后，这款啤酒首先出现在我的脑海中。
2. 美国Lager啤酒：The American Domestic Lager
比如New Belgium Old Aggie, Budweiser, Coors Banquet, Pabst等数十种。
清淡的味道，容易入胃，易于入口。据说里面还还有钾离子，对恢复有好处。
缺点：相比于其它工艺的啤酒，可能有点乏味。
3. 小麦啤酒
小麦啤酒或许有最高的营养浓度。
（如需转载，请注明出处并保留图片水印。）
大家都说
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这个我赞同，我哥们喝完几瓶啤酒，骑菜车都能六十迈巡航，路上见车就超，老厉害了！就是往救护车上抬的时候有点难看……
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骑行后可以尽情喝，喝完酒千万别骑，不然死的太难看连器官都捐不了
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挑一挑，补一补，缝一缝，还能将就~
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没有烟酒嗜好的人运动后绝对不会想到啤酒，而是口感好的能量饮料。 、、、 另外这些国外品牌啤酒，相信在广州无论放到哪里卖都会贵到离谱。 、、、、、、 运动推荐酒精饮品毫无价值，，相信是出处的鬼佬编辑工作时自己渴了，想搞瓶啤酒舒爽一下味蕾。
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是啊，我骑长途的时候路边搭帐篷睡觉（国道附近车吵的要命）为了睡得香都是自怼一瓶白酒。。。哪有闲情雅致喝啤酒
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小编是认真的吗……
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“不靠谱'
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痛风患者表示，啤酒看看就好
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风友好
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看完了竟然没有哈啤，不科学
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怪不得我们群一哥们，出门不带水壶，带瓶二锅头呢
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啤酒跟骑车更配哦
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对于业余爱好者来说疲劳时候来一杯啤酒是有好处的。不可贪杯。
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都没有喝过啊，这不是美骑的风格啊，不应该带着购物链接吗
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来点青啤试试
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虽然说“健力士”和“吉尼斯”英文一样，但是黑啤的翻译只有“健力士”一种，乱用只会证明编辑的不专业
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还是来罐XS比较靠谱
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论啤酒我只服青岛和泰山
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适量的酒可以更健康和长寿是正确的，它可以激活很多细胞进行更新。但是养生专家及医生说的，“适量”指的通常是中度白酒的10ml，常见红酒的50ml左右。。。。。这喝的“适量”感觉有点逗你玩的样子。真正喝酒的人，这点东西不够塞牙缝，真的牙缝稍微大一点都塞不满哈哈
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