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再造巨人#“残腿”中年大哥的“菜腿”恢复记
恢复的路，比我想象的困难得多。我从当年的“大腿”变成了“残腿”，从当年的挂着大盘踩着面条钢架摇坡变成了“0.1%的坡都不爬”。但是，我逼着自己坚持，从10公里开始恢复，从平路巡航开始做起，关注科学骑行，关注踏频和心率。无论多忙多累，也挤时间去骑车。
经过一年的努力恢复，我去年抱着忐忑的心情参加了“美骑100”西安站，并顺利完赛。这100公里，让我终于觉得我恢复健康了，我终于从“残腿”变回了“菜腿”。
▲去年美骑100西安站，美骑的亮哥拍的美照
这次顺利完赛，让我看到了我的恢复效果，给了我更加坚定的信心。去年一年，除了下雨无法出门的周末，我每周都出去骑车，也逐渐从40公里的路线，增长到50公里，60公里，80公里。从0.1的坡都不爬，开始慢慢地恢复爬坡。那台TCR SL1，依然坚挺地承载着我。
现在的我，跟十年前相比，应该是瘦了不少了，算是减肥成功了吧。虽然还没瘦到让我满意的程度，但我的身体确实恢复了很多。虽然我的药还不能停，但是指标已经稳住了，而且药量在减少。虽然，我不太可能恢复成以前的大腿了，但是，我也不再是残腿。
虽然算不上“巨人”，但我也确实是重新站起来了，让我重新恢复了健康。骑车这事，骑得快很重要，但是更重要的是你能骑多久。所以，少找不想骑车的理由，多出去骑车。毕竟，跟人生的坡相比，你眼前的坡又算什么呢？
▲现在的我
我老婆也骑车，也和我一起看自行车比赛的。她从初中开始骑山地车，并不是我带进单车坑的，只是被我带进公路坑。我俩也不是骑车认识的，这又是另外一个故事了。我想告诉大家的是，骑车不仅能找到女朋友还能娶到老婆。
▲感谢我老婆在我生病期间一直照顾我
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责任编辑：WINDY
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大家都说
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卧艚，牛皮啊！这老哥太特?∷Я耍?/p>
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好假
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糟了，是心动的感觉
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我觉得。。。我被撩了？
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你让入坑的人有了坚持的理由，给了那些不敢入坑的人打了鸡血
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对的，坚持总有回报。而且坚持自己喜欢的事，并不辛苦。
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即使辛苦也是心甘情愿，满心欢喜。
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痛并快乐着，也就不那么痛了。
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捷安特现在也是没有天良了。上周末碰到一个花7w买pp adv sl 0 d 的，这什么脑回路
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顶级pp有什么问题吗？或许还有别的什么呢
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你是有多看不起giant啊？
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新款还有功率计，说不定是etap axs
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这波狗粮触不及防
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还好还好
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大哥阔以呀
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凑合还行吧
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我16年骑车被车撞，左膝半月板撕裂，我知道膝盖有问题是多么难受，呃呃~~
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励志励志，但是恢复膝盖和身体状况的话还是做个fitting比较好，避免二次伤害嘛，我原来膝盖也老受伤，然后针灸治疗，不停反复，现在慢慢调整车子设定，就好很多了。加油加油！
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谢谢谢谢~~
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最怕那些说自己是\"残腿\"的人，一起骑车才发现是\"天残腿\"
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祝福
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谢谢
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这是赤裸裸的秀恩爱啊！
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这个真的不是重点啊。。。
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励志又精彩！
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谢谢
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最后的一波狗粮猝不及防……
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那。。。光哥也给咱来一波
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恶心东西
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你有啥问题啊兄弟，我认识你么？我割你OO了还是举报你盗播环法了？
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14年腰痛，西医中医皆无效，也查不出病因，医生只说腰肌劳损。尝试了几种运动，最后骑车骑好了，从此入坑
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写写你的故事呗。
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厉害了我的哥！ ！
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厉害了，我的格格！
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资深公路菜鸟 民间野生技师
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