经验技巧新手入门

公路比赛中如何像卡文迪什一样冲刺?

在爬坡中,一切都与功率体重比有关。然而,对于冲刺来说,更大作用的是空气阻力和功率。

马克·卡文迪什 (Mark Cavendish) 孜孜不倦地训练,力求做到最好。卡文迪什的赛季成功表明赢得比赛并不一定要在功率方面胜过对方,我们还可以通过自己骑行的细节来弥补甚至超越

卡文迪什冲刺决胜的细节在于他能够稳定传递动力的同时能将姿势保持在比较低的位置。前精英级别赛车手、UCI车队的教练和经理蒂姆·埃尔弗森 (Tim Elverson) 讲述了卡文迪什如何成为“冲刺艺术大师”。

1. 更低的姿势

如果你的前倾姿势更低,空气阻力将会更小,那么你就会更快。不过,这属于较为理想状态,大部分人都很难在全力踩踏的情况下保持这个姿势。

在这方面,很少有冲刺手能够与卡文迪什匹敌,因此他获得了明显的优势。

上一篇:为什么你应该使用干性链条润滑油

下一篇:弗鲁姆喊你来越野! 冬季骑山地车有什么好处?

大家都说

您需要登录后才可以回复登录 |注册

您还可以输入 200
  • 热门评论
  • 萨甘今天穿绿衫了吗? 2021-12-30 22:53

    吃我一肘! !

      查看回复 (2)

      +1

      1
      回复
      举报
      • 团队之星 2022-01-13 22:26

        卡尔马龙:听说你也是铁肘?巧了,劳资也是!咱俩必须分个高下

          +1

          0
          回复
          举报
        • 萨甘今天穿绿衫了吗?
          回复 团队之星
          2022-02-01 21:46

            +1

            0
            回复
            举报
        • 小君爱爬坡 2021-12-29 21:59

          买块rm能更快么

            查看回复 (1)

            +1

            0
            回复
            举报
            • idl3r 2021-12-31 12:59

              能那么快就不用买RM了

                +1

                0
                回复
                举报
            • 全部
            • ADHDmania 2021-12-29 19:44

              首先,你要有个能输出2000瓦的腿

                +1

                0
                回复
                举报
              • 郝油根 2021-12-29 19:03

                好的,我学废了

                  +1

                  0
                  回复
                  举报
                • 青春爱骑车 2021-12-29 12:36

                  我哭起来像盘爷……

                    +1

                    0
                    回复
                    举报
                  • (??)秋霞 2021-12-29 11:48

                    zwift实在冲不过,一直想换个欢乐骑行台

                    图片评论来自 美骑手机客户端

                    +1

                    1
                    回复
                    举报
                  • kingfar 2021-12-29 11:39

                    看会了,明年环法接着看~

                      +1

                      0
                      回复
                      举报
                    • 麻辣车手李二狗 2021-12-29 10:51

                      盘爷是我喜欢的车手

                        +1

                        0
                        回复
                        举报
                      • idl3r 2021-12-29 10:07

                        "Nasser Bouhanni 是另一位可以效仿卡文迪什姿势的车手,而他曾经是一名拳击手" ——他现在也是啊

                          +1

                          0
                          回复
                          举报
                        • 康塔多Forever 2021-12-29 10:03

                          核心力量不强大的就别轻易尝试了,容易出伤病甚至出事故

                            +1

                            0
                            回复
                            举报
                          • 行者无疆168 2021-12-29 07:47

                            现在到了冲刺屁股都不离坐垫的年纪了

                              +1

                              0
                              回复
                              举报
                            • ♂猪油拌饭♀ 2021-12-29 07:40

                              想想就好,别的不想多

                                +1

                                0
                                回复
                                举报
                              • 加载更多
                              举报成功,管理员会尽快核实及处理
                              安全提示

                              根据《网络安全法》规定,账号需要绑定手机号才可以使

                              用评论、发帖、打赏。

                              请及时绑定,以保证产品功能顺畅使用。