还有就是太长时间的脚踏拆时候弄清楚方向在使劲儿，会很紧…
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经验技巧大学堂：脚踏拆卸与安装教程
脚踏是自行车上最不起眼的零部件，它常常被踩在脚下任劳任怨而且工作环境十分恶劣，很容易受玩家的忽视。无论你第一次装车还是把脚踏拆出来保养，脚踏的安装与拆卸看起来十分简单，但里面包含了一些技巧与注意事项，记住这些技巧会让你安装与拆卸脚踏的过程更加事半功倍。
准备工具：
6或8mm内六角扳手
润滑油脂
塑胶手套
如何拆除脚踏
步骤一：安装与拆除脚踏关键点，需要牢记拆卸与安装时脚踏螺纹的安装方向，非驱动侧曲柄螺纹是逆时针旋转，而驱动侧曲柄端螺纹则是顺时针螺纹，这点切记要牢记不要搞混，否则过了半天才发现搞反了方向，这就尴尬了（不要问我是怎样知道的，说多了都是泪）。
把自行车放在地面上会有助你更好的发力，先从驱动侧开始拆卸，把曲柄转到“3”点钟位置，另一只手按住非驱动侧的曲柄，然后使用8mm内六角扳手逆时针转动将脚踏进行拆卸。
步骤二：对于非驱动侧，需要把曲柄放置水平位置，再用内六角扳手顺时针发力即可把脚踏拆除，使用脚踏扳手拆卸也是同样方式操作。如果出现脚踏拧不动情况，你需要检查拆卸方向是否正确或使用WD40渗透性润滑剂进行充分渗透后再进行拆除。
步骤一：安装脚踏之前一定要分清楚驱动侧与非驱动侧，“L”表示非驱动侧“R”则表示驱动侧，一款贴心的脚踏还会在上面标识上紧力度，方便玩家更好的进行安装，脚踏具体上紧力度请参考各品牌脚踏安装说明书。
细心观察“L”和“R”的螺纹方向并不一样注意区分左右脚踏
步骤二：安装脚踏之前，先在脚踏螺纹处涂上适量油脂为安装做好准备，涂上油脂可以让脚踏与曲柄安装过程变得容易也令到脚踏在拆卸时更方便，有效杜绝螺纹与曲柄之间咬合时发生异响。
步骤三：首先用手将脚踏顺时针方向初步上紧，确保脚踏螺纹与曲柄咬合位置正确，为了更快捷进行安装，扭紧一定松紧以后可以借助内六角扳手加快安装速度，脚踏初步上紧后再用内六角扳手将其扭到规定力度。
步骤四：安装非驱动侧脚踏步骤同上，先用手将脚踏逆时针进行初步上紧，然后再使用内六角工具进行上紧，请确保上紧力度防止脚踏松脱造成危险
安装脚踏教程到此结束，希望本篇脚踏安装教程能对入门级车友有所帮助与启发，要记住任何性能优越的零件都离不开日常保养，只有保养得当才能发挥出它们最大的威力，最后祝大家在山里玩的愉快。
责任编辑：jimmy
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作者：Jimmy
简介：山地车狂热爱好者，10余年骑山地车经验，休息的时候经常和朋友一起去山里骑车，喜好钻研骑行技巧、器材维护。为了骑车时状态更好，还参与健身、跑步、游泳运动来锻炼体格。多年来坚持自行车运动，自行车运动已经深深成为自己生活的一部分。
大家都说
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正常的螺纹加润滑油，小篇你确定这个不会加大松脱风险？反正我是不会在正常的螺丝加润滑油的
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一直在脚踏螺纹上油脂，就没有松脱过，也不会松脱，脚踏是往前转动，也就是螺丝上紧的方向。 上油主要是为了防咬合，保护螺纹，保护曲柄。
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如果不上润滑脂会金属融合，脚踏的螺纹设计本身就是防松脱的，就算是5NM的锁紧力度也不会松脱
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显然不会，而且没润滑脂异响会让你抓狂
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谨记一点就行了，无论是哪一侧，往后扭就是拆卸，往前扭就是安装。
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这个最实用
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安装、拆卸的时候，大家想脑海里冒出的都应该是“前扭装后卸”吧。
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对没错
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装的时候没啥问题，反了进不去。主要是得弄明白拆是什么方向
还有就是太长时间的脚踏拆时候弄清楚方向在使劲儿，会很紧…-
脚踏上都有标记，不行看一下螺纹方向！
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我很确认我的vp就没标记～
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好像你是第一个
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我记得以前有次用自己的工具怎么拆都拆不下，方向也是对的。直到去车店时车店老板拿出了一根异♂常♂粗♂壮的扳手……
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Parktool工具大法好
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parktool一个扳手能买我一个工具箱了
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写文章的SB wocao 非驱动侧压根不对 SB NMSL
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不是
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脚蹬螺纹做反了，应该是左脚蹬是正螺纹(右旋，又称：正牙)，右脚蹬是反螺纹(左旋，又称：反牙)。如果名牌车都会在这么简单的技术上出错，真的悲哀！
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这个必须学习，支持
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我装的时候从来都是用手拧紧，不敢上工具，否则拆的时候全是泪
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搜 “ 自行车维修保养知识汇总 ”，豆丁网，你就知道被骗了多少回？
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脚踏上不紧会把曲柄报废了！索源那工具不错！还可以卸飞轮！很有购买欲！
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其实无论左右曲柄，都是朝踩踏方向拧旋紧。评论有一层说的很对，就是先把链条挂在大盘上防止划到手。而且上紧脚踏时曲柄头朝后轮方向是最容易施力的，拆卸的时候曲柄头在七点钟方向是最容易施力的。还有，防止硬性咬合损伤螺纹，一定要抹固体油脂，防止异响，就要在脚踏和曲柄中间增加一个防异响垫片
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我的脚踏异响感觉已经没救了
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好骚的紫色～～
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